安放壞情緒 才有好生活

　　心情好的時候，會覺得晴空萬里，天地廣闊，甚至一草一木都那么可愛親切。心情不好的時候，會覺得一切都黯然失色，面目可憎。

　　其實，并沒有斗轉星移，物是人非。天地、草木、一切都沒有變，只是人的心情不同罷了！

　　情緒不好時，煩躁、易怒，甚至會在沖動的時刻做出錯誤的選擇。而這些錯誤的選擇會變成一根根尖銳的刺，刺痛你，甚至讓你付出沉痛的代價。

　　抱怨亦是于事無濟，只會讓心情更糟。學會安放壞情緒，才能有好生活！

　　也許今天不是最美好的一天，但絕對是你一生中不可重復的、唯一的一天。好好珍惜一生中每一個不可重復的日子，帶著好心情，過好每一天，不負時光不負愛！

　　做一個善思沉靜的人，平和地對待每一個風起雨落的日子。在繁華處守住本性，在紛蕪中靜養心性。生活順暢也好，逼仄也罷，學會寵辱不驚，淡然一笑。

　　平靜如水是最睿智的生活狀態，暴躁如雷是最膚淺的處事態度。

　　遇事別著急下結論，也別輕易做決定，放平心態，謹言慎思。任何時候，都不要像易燃的炮仗，一點就著。否則，粉身碎骨的總是自己。

　　哪怕卑微如一株小草，也有在陽光下自由行走的權利。無需仰視誰，也無需太在意某個人的話。你所經歷的，別人未必理解；別人的評價，也未必準確，自然，你也無需放在心上。

　　你若太在意別人的話，或別人的眼光，亦或絮絮叨叨地解釋，渴望別人的理解，結果只會讓自己心煩意亂，郁郁寡歡。

　　與其等著生活向我們微笑，莫若我們微笑著面對生活。面向陽光的方向，你會發現前方滿眼都是溫暖明媚。那些跳動的亮光，都是耀眼的希望。

　　任何時候，都要學會調節心情，不能讓心情覆滿塵埃，聽風，賞花，讀書，跑步，都是不錯的方法，你若盛開，春天自來！

　　做一個內心有光的人，不懼歲月浮沉，不畏時光流轉，照亮自己，絢爛生活。在生活的溪流中緩緩行舟，讓生活承載著溫潤靜好，一路微笑前行。

　　善待自己，就是善待生活。學會安放情緒，讓生活溫柔順遂，安暖靜好！